백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
🏠 Home
>
>
주간 식단표
구분
일 (08/31)
08월 31일 (일요일)
월 (09/01)
09월 01일 (월요일)
화 (09/02)
09월 02일 (화요일)
수 (09/03)
09월 03일 (수요일)
목 (09/04)
09월 04일 (목요일)
금 (09/05)
09월 05일 (금요일)
토 (09/06)
09월 06일 (토요일)
아침
흰쌀밥/잡곡밥,
해물누룽지탕,
돈육장조림,
브로콜리볶음,
새싹채소샐러드,
배추김치
아침식사
790kcal
점심
흰쌀밥/잡곡밥,
사골팟국,
순대채소볶음,
무생채,
치커리토마토무침,
열무김치
점심식사
536kcal
저녁
흰쌀밥/잡곡밥,
청국장찌개,
임연수양념구이,
고구마줄기볶음,
만가닥버섯나물,
배추김치
저녁식사
555kcal
오전간식
두유
오전간식
오후간식
경단
오후간식
기능별
식이
식이
아침: 흰쌀죽,
점심: 게살죽,
저녁: 녹두죽
당뇨
경관
저염
출력